padding-top:0px

Tímar - uppákomur

Sunday. 20 September, 2026 - Saturday. 26 September, 2026
Week 39
Monday. 21 September, 2026
12:00

Slökun í hádeginu með Álfhildi

Mánudagar: Jóga nidra
Þriðjudagar: Stólajóga og tónslökun
Miðvikudagar: Gong nidra
Fimmtudagar: Stólajóga og tónslökun
16:30
17:45
19:00
20:15
Tuesday. 22 September, 2026
6:45
10:00
12:00

Slökun í hádeginu með Álfhildi

Mánudagar: Jóga nidra
Þriðjudagar: Stólajóga og tónslökun
Miðvikudagar: Gong nidra
Fimmtudagar: Stólajóga og tónslökun
13:30
16:30
17:45
19:00
Wednesday. 23 September, 2026
12:00

Slökun í hádeginu með Álfhildi

Mánudagar: Jóga nidra
Þriðjudagar: Stólajóga og tónslökun
Miðvikudagar: Gong nidra
Fimmtudagar: Stólajóga og tónslökun
16:30
17:45
19:00
Thursday. 24 September, 2026
6:45
10:00
12:00

Slökun í hádeginu með Álfhildi

Mánudagar: Jóga nidra
Þriðjudagar: Stólajóga og tónslökun
Miðvikudagar: Gong nidra
Fimmtudagar: Stólajóga og tónslökun
13:30
16:30
17:45
19:00
Friday. 25 September, 2026
12:00
19:00
Saturday. 26 September, 2026
10:30