Vektu líkamann með orkumikið vinyasa flæði með Söru Dýrunni. Þetta er tilvalin leið til að byrja daginn með djúpri öndun, sterkum hreyfingum og ljúfum teygjum. Tíminn byrjar með stuttri hugleiðslu og endar í djúpri slökun.
| Námskeið hefst | 10-12-2021 8:00 |
| Námskeið endar | 10-12-2021 9:00 |
| Fjöldi | Ótakmarkaður |
| Registered | 0 |
Yoga Nidra er djúp slökun þar sem meðvitundin er vakandi en hugurinn hvílir í djúpri kyrrð.
| Námskeið hefst | 15-12-2021 18:00 |
| Námskeið endar | 15-12-2021 19:00 |
| Fjöldi | Ótakmarkaður |
| Registered | 0 |
Komdu við í mjúka morgunhreyfingu með Söru Dýrunni í Om Setrinu. Við munum byrja daginn á blíðan hátt með stuttri hugleiðslu, flæði í gegnum jógastöður og endum á djúpri slökun.
| Námskeið hefst | 17-12-2021 6:45 |
| Námskeið endar | 17-12-2021 7:45 |
| Fjöldi | Ótakmarkaður |
| Registered | 0 |
Vektu líkamann með orkumikið vinyasa flæði með Söru Dýrunni. Þetta er tilvalin leið til að byrja daginn með djúpri öndun, sterkum hreyfingum og ljúfum teygjum. Tíminn byrjar með stuttri hugleiðslu og endar í djúpri slökun.
| Námskeið hefst | 17-12-2021 8:00 |
| Námskeið endar | 17-12-2021 9:00 |
| Fjöldi | Ótakmarkaður |
| Registered | 0 |
Hugum að sjálfinu.
Allir velkomnir. Tíminn á kr 500.
Leiðbeinandi: Sara Dýrunn
| Námskeið hefst | 18-12-2021 9:00 |
| Námskeið endar | 18-12-2021 10:15 |
| Fjöldi | Ótakmarkaður |
| Registered | 0 |