Slökunarjóga og Gong næring

Slökunarjóga og Gong næring
 
Hljómur gongsins skapar djúpa slökun sem getur losað okkur undan flaumi hugsana. Gongið er eina tækið sem getur gert þessa samblöndu af tíðni. Það getur örvað innkirtlakerfið til betri virkni og styrkt líkamann og orkubrautir hans, losað stíflur, minnkað spennu og örvað blóðflæði.
 
Þetta er mjúkur tími sem hentar öllum. Frábær leið til að slaka á og fara afslappaður inní helgina. Om setrið á dýnur, púða og teppi en einnig er hægt að koma með sitt eigið. 
 
Takmarkað pláss er í boði. 
Verð: 2500kr
Kennari: Elín Rós Bjarnadóttir

Nánari upplýsingar

Námskeið hefst 17-12-2018 20:00
Námskeið endar 17-12-2018 21:00
Fjöldi Ótakmarkaður
Skráðir 0
Deila þessu með öðrum:
padding-top:0px